ผู้หญิงที่ไปทำงานหลังจากลาคลอดมีความเครียดและความวิตกกังวล สิ่งนี้ไม่เพียงเกิดจากความคิดเกี่ยวกับวิธีการรวมวันทำงานและกิจวัตรของทารกเท่านั้น แต่ยังเกิดจากการตระหนักว่ามีการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในองค์กรใน 1, 5-3 ปี การทำงานตามพระราชกฤษฎีกายังก่อให้เกิดความสุขได้ เพราะระยะเวลา "การกักขัง" ภายในกำแพงทั้งสี่ได้สิ้นสุดลงแล้ว ถึงกระนั้น การกลับไปทำงานที่เดิมของคุณก็จะทำให้คุณประหลาดใจอย่างไม่คาดคิดได้ ผู้หญิงจะปรับตัวเข้ากับสภาวะใหม่ได้อย่างไร?
การเปลี่ยนแปลงกฎของทีมและองค์กร แน่นอนว่า 1, 5-3 ปีทีมได้รับการปรับปรุงบ้าง - มีคนจากไปและมีคนมา บรรยากาศในทีมก็เปลี่ยนไปเช่นกัน ถ้าคุณคิดว่าทุกอย่างจะเหมือนเดิม คุณคิดผิดอย่างมหันต์ นอกจากนี้ กฎเกณฑ์สามารถเปลี่ยนแปลงได้ เช่น กิจวัตรประจำวัน เพื่อปรับให้เข้ากับสภาพและพนักงานใหม่ให้ดียิ่งขึ้น ให้พูดคุยกับเพื่อนร่วมงานเก่าก่อนไปทำงาน ขอให้พวกเขาแนะนำคุณให้ทันสมัย แนะนำคุณให้รู้จักกับเพื่อนร่วมงานใหม่และอย่างน้อยก็พูดคุยเกี่ยวกับพวกเขาเล็กน้อย สิ่งนี้จะเตรียมคุณให้พร้อมสำหรับงานบ้าง ขาดความรู้ในการทำงาน ในรัสเซียทุกอย่างไม่เสถียร ดังนั้นการไปทำงานหลังพระราชกฤษฎีกาอาจประสบปัญหาเช่นการขาดความรู้ที่จำเป็นในการปฏิบัติหน้าที่ของคุณ ตัวอย่างเช่น คุณทำงานเป็นนักบัญชี กฎหมายภาษีของสหพันธรัฐรัสเซียมีการเปลี่ยนแปลงตลอดเวลามีการปรับกฎหมายหลักการคำนวณตัวชี้วัดก็กำลังเปลี่ยนแปลงเช่นกัน เพื่อให้เข้าใจงาน พยายามควบคุมการเปลี่ยนแปลงทั้งหมดก่อนจากไป คุณยังสามารถเข้าร่วมหลักสูตรพิเศษ พูดคุยกับนายจ้างของคุณเพื่อจับคู่กับพนักงานที่มาแทนที่คุณในช่วงลาคลอดก่อน นี้จะช่วยให้คุณสามารถทำงานได้เร็วขึ้น กิจวัตรประจำวันแบบใหม่ หลังจากออกไปทำงาน คุณจะมีกิจกรรมการทำงานแบบแอคทีฟ แน่นอนว่านี่เป็นความเครียดสำหรับร่างกาย ดังนั้นคุณต้องดูแลสุขภาพของคุณ กินให้ถูกต้อง เดินในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์บ่อยขึ้น นอนอย่างน้อย 8 ชั่วโมงต่อวัน หลังจากวันที่เหน็ดเหนื่อยจากการทำงาน ให้จัดทรีตเมนต์ที่ผ่อนคลายให้ตัวเอง เช่น นอนแช่ตัวในอ่างด้วยน้ำมันหอมระเหย ขอให้สามีนวด พยายามอย่าทำงานล่วงเวลาตอนนี้คุณต้องโหลดร่างกายเพิ่มขึ้น! ขอให้คนที่คุณรักสนับสนุนคุณในงานที่ยากลำบากเช่นนี้ งานใหม่ หากคุณไม่ได้ทำงานที่ไหนก่อนลาคลอดและต้องการหางานทำในตอนนี้ คุณต้องปฏิบัติตามกฎเกณฑ์บางประการ ตัวอย่างเช่น อย่าปิดบังความจริงที่ว่าคุณมีลูกที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะ สร้างความมั่นใจให้นายจ้างว่าลูกของคุณไม่ค่อยป่วย อย่าลืมเน้นความจริงที่ว่าคุณมีกองหลังที่เชื่อถือได้ต่อหน้าคุณย่าที่พร้อมช่วยเหลือในกรณีที่มีปัญหา การทำงานหลังลาคลอดไม่ใช่เรื่องง่าย เพราะร่างกายคุ้นเคยกับกิจวัตรประจำวันที่ต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง ถ้าอยากผ่านช่วงนี้ให้เร็วที่สุด ติดอาวุธ อย่าใจร้อน!