วิธีทำให้วันทำงานสดใส

วิธีทำให้วันทำงานสดใส
วิธีทำให้วันทำงานสดใส

วีดีโอ: วิธีทำให้วันทำงานสดใส

วีดีโอ: วิธีทำให้วันทำงานสดใส
วีดีโอ: เริ่มต้นวันกันอย่างไรดี ให้วันนี้ productive ไปยาวๆ ยันเข้านอน #MorningRitual | คำนี้ดี EP.76 2024, เมษายน
Anonim

เนื่องจากหัวข้อของงานมีความเกี่ยวข้อง หมายความว่าพื้นที่ทำงานมีความเกี่ยวข้องด้วย บทความนี้จะให้คำแนะนำเกี่ยวกับความคิดสร้างสรรค์ของวันทำงาน งานอาจซ้ำซากและธรรมดา แต่สามารถทำให้สว่างขึ้นได้

รับความสุขจากการทำงาน
รับความสุขจากการทำงาน

วันหยุดสุดสัปดาห์ผ่านไป วันทำงานได้เริ่มขึ้นแล้ว เลยไม่อยากไปทำงาน บางทีคุณอาจต้องการเล็กน้อยถ้าคุณชอบงาน อย่างไรก็ตาม วันทำงานส่วนใหญ่ใช้ไปกับความเบื่อหน่ายและคิดว่า "วันทำงานจะสิ้นสุดเร็วกว่านี้" เอาล่ะ ได้เวลาดูผลงานของคุณใหม่แล้ว คำแนะนำด้านล่าง

เดสก์ทอป

คนใช้เวลาเท่าไรในที่ทำงานของเขา และถ้าคุณกระจายมัน? เช่น ใส่รูปคนที่คุณรัก ของที่ระลึก นาฬิกาทราย อารมณ์ในตอนเช้าขึ้นอยู่กับภาพที่น่าเบื่อบนเดสก์ท็อปของแล็ปท็อปหรือคอมพิวเตอร์ คุณสามารถเปลี่ยนวอลเปเปอร์ให้น่าสนุกหรือน่ารื่นรมย์ยิ่งขึ้นได้ คุณสามารถติดอิโมติคอนบนจอภาพ หากได้รับอนุญาตให้ทำงาน คุณสามารถแขวนรูปภาพหรือโปสเตอร์ไว้บนผนังได้

การพักผ่อน

นั่งสบายแค่ไหนก็ต้องนั่งบนเก้าอี้นวม ทั้งหลังและขาเหนื่อย เพื่อดูแลสุขภาพของคุณ คุณสามารถซื้อเสื่อกระดูกและคุณสามารถนวดเท้าได้เป็นครั้งคราว จะสบายแค่ไหนเวลาใส่ส้นสูง! คุณสามารถใช้ครีมทามือไปทำงานได้ แต่คุณยังต้องดูแลผิวของคุณ

พักกลางวัน

ในช่วงพัก คุณสามารถมีเวลาทานอาหารและฟุ้งซ่านจากงานเล็กน้อย คุณสามารถเดินเล่นในสวนสาธารณะอ่านหนังสือที่นั่น หรือรับประทานอาหารในกาแฟและดูหนังที่นั่น

ส่องแสง

ใช่ ๆ. หากมีแสงไม่เพียงพอแสดงว่าคุณอยากนอนหลับความเกียจคร้านและความเหนื่อยล้าปรากฏขึ้น ทางออกที่ดีคือโคมไฟตั้งโต๊ะซึ่งจะดูแลสายตาของคุณด้วย

สัตว์

นักวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์แล้วว่าการสัมผัสกับสัตว์ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพ ทำไมไม่ลองดูล่ะ? สิ่งเหล่านี้อาจเป็นปลา นกแก้ว หนูแฮมสเตอร์ และแม้แต่สัตว์เลี้ยง (แน่นอนว่าถ้าพนักงานไม่มีอาการแพ้)

ขนม

ก่อนสอบพวกเขาแนะนำให้กินถั่วและช็อคโกแลตมากขึ้นเพื่ออะไร - พวกเขาปรับปรุงอารมณ์พัฒนาความสุข ผลิตภัณฑ์เหล่านี้รวมถึง: ช็อคโกแลต (70% ขึ้นไป), สตรอเบอร์รี่, องุ่น (โดยทั่วไป, ผลไม้ทั้งหมด), เครื่องดื่มนม

แรงจูงใจ

"ถ้าวันนี้ฉันทำได้ดีแล้วล่ะก็…" สำหรับงานที่ทำคุณสามารถรับรางวัลได้ แม้แต่การกระทำเล็กน้อย ความขยันหมั่นเพียรดังกล่าวจะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมาย

ทำงาน แค่ทำงาน ไม่มีอีกแล้ว

มีบางอย่างที่สำคัญกว่างาน งานมีประโยชน์ แต่ไม่มีประโยชน์อย่างสิ้นเชิงในการเป็นคนบ้างาน สิ่งสำคัญคือครอบครัวการสื่อสารกับเพื่อน หากคุณทำงานโดยคิดว่าญาติกำลังรออยู่ที่บ้าน วันทำงานก็จะมีประสิทธิภาพและกระตือรือร้นมากขึ้น อย่าให้งานพรากชีวิตส่วนตัวของคุณ แผนการสำหรับตอนเย็น ความสุขของชีวิต

เชิงบวก

คนที่รักงานได้แทบทุกงาน แค่ทัศนคติที่ถูกต้องและความปรารถนา ในที่ทำงาน คุณต้องคิดบวก ไม่จำเป็นต้องปล่อยให้ลูกค้าและพนักงานเสียอารมณ์เชิงบวก และคุณต้องซ่อนความไม่พอใจและความเครียดของคุณ

หากคุณทำงานอย่างมีสติสัมปชัญญะ ก็จะเกิดประโยชน์แก่ตนเองและผู้อื่น หากงานของคุณไม่ได้ทำให้เกิดความพึงพอใจ คุณควรพยายามเป็น "ผู้เชี่ยวชาญในฝีมือของเขา"