หากคุณรู้สึกดีที่บ้าน บนถนน ในการขนส่ง แต่หลังจากข้ามธรณีประตูสำนักงาน คุณเริ่มจาม ไอ หรือน้ำตาไหล แสดงว่าคุณมีอาการแพ้ในที่ทำงาน จากข้อมูลขององค์การอนามัยโลก ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา จำนวนผู้ป่วยโรคภูมิแพ้ได้เพิ่มขึ้นหลายเท่าตัวอันเนื่องมาจากกรณีของการแพ้ในที่ทำงาน
คำว่าโรคภูมิแพ้ในสำนักงานได้เข้ามาในชีวิตของเราเมื่อไม่นานมานี้ ทุกวันนี้ พนักงานออฟฟิศที่สามเกือบทุกคนมีอาการภูมิแพ้ และเพื่อป้องกันตัวเอง คุณควรปฏิบัติตามสุขอนามัยในสำนักงาน
สาเหตุหลักของการแพ้คือสปอร์ของเชื้อรา
ไมโครสปอร์ของเชื้อราเป็นสารก่อภูมิแพ้หลัก พวกมันเพิ่มจำนวนและทำให้พื้นที่เป็นพิษในทันทีด้วยสปอร์ ที่อยู่อาศัยของพวกมันอยู่ในกระถางดอกไม้และบนตัวกรองเครื่องปรับอากาศ ดังนั้นหากไม่มีเวลาและต้องการดูแลต้นไม้ก็ควรถอดออกจากสำนักงาน หรือปลูกดอกไม้ให้ติดเป็นนิสัยทุกครั้งที่สังเกตว่าดินในกระถางเริ่มขึ้นรา คุณไม่ควรลืมเกี่ยวกับเครื่องปรับอากาศเช่นกัน โทรหาช่างเป็นประจำเพื่อทำความสะอาดตัวกรอง และระบายอากาศในห้องให้บ่อยที่สุด
ฝุ่นอันตราย
หากสำนักงานได้รับการทำความสะอาดแบบเปียกเป็นประจำ ไม่ได้หมายความว่าคุณได้รับการปกป้องจากสารก่อภูมิแพ้ ท้ายที่สุดแม่เหล็กที่แท้จริงสำหรับเธอคือเครื่องใช้สำนักงานและของไม่จำเป็น พยายามเช็ดจอภาพ คีย์บอร์ด เมาส์ ด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อทุกวันก่อนเริ่มวันทำงาน ทิ้งขยะที่ไม่จำเป็น จัดเก็บเอกสารที่คุณไม่ต้องการอย่างต่อเนื่อง และเก็บส่วนที่เหลือไว้ในตู้ปิด จัดระเบียบสถานที่ทำงานของคุณ
เครื่องพิมพ์กำลังทำงาน
สิ่งที่จำเป็นที่สุดในสำนักงานและอันตรายไม่แพ้กันก็คือเครื่องพิมพ์ อนุภาคหมึกขนาดเล็กจะถูกโยนขึ้นไปในอากาศระหว่างการทำงานของเครื่องพิมพ์ พวกมันถูกสะสมบนผิวหนังและในทางเดินหายใจ เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้ ควรขอให้ฝ่ายจัดการจัดเตรียมห้องถ่ายเอกสารที่มีการระบายอากาศดีแยกต่างหาก หากไม่สามารถทำได้ ให้วางเครื่องพิมพ์ให้ไกลที่สุดจากเดสก์ท็อปของคุณ และหลังจากสัมผัสแล้ว ให้ล้างมือและเช็ดใบหน้า
อย่าประมาทคำแนะนำง่ายๆ ที่ดูเหมือนง่าย อาการป่วยไข้เล็กน้อยสามารถพัฒนาไปสู่ปัญหาสุขภาพร้ายแรงได้ และการป้องกันเพียงอย่างเดียวจะไม่เพียงพอ