บ่อยครั้งที่คนทำงานจนหมดกำลังทางศีลธรรม เมื่องานเอกสาร สิ่งปกติ ปัญหากับเจ้าหน้าที่ดึงกำลังทั้งหมดออกมา และบุคคลนั้นรู้สึกหนักใจและว่างเปล่า โชคดีที่เงื่อนไขนี้สามารถหลีกเลี่ยงได้
ไปเที่ยวพักผ่อน
สิ่งที่สมเหตุสมผลที่สุดคือการไปเที่ยวพักผ่อนและไม่ทำอะไรเลยนอกจากการพักผ่อน ไม่มีสายงาน ข้อความหรืออีเมล สองสามสัปดาห์ที่ไม่มีความเร่งรีบและคึกคักตามปกติอาจทำให้บุคคลนั้นรู้สึกได้
ทำรายการงานที่ทำให้คุณมีความสุข
คุณไม่ได้เพียงแค่เลือกงานนี้ แต่ยังมีแง่บวกในงานนี้ด้วย เขียนพวกเขาลงไป
สร้างรายการงานที่ไม่ทำให้คุณมีความสุข
นอกจากแง่มุมที่ดีแล้ว ยังมีแง่มุมที่ทำให้คุณไม่พอใจอีกด้วย เขียนเฉพาะสิ่งที่คุณเกลียด อย่าเขียนสิ่งที่คุณไม่สนใจ
อุทิศเวลาให้กับสิ่งที่ทำให้คุณมีความสุขเท่านั้น
งานที่เหลือหนึ่งหรือสองสัปดาห์อาจรอได้ เพราะคุณสามารถบอกเจ้านายของคุณได้ตลอดเวลาว่าคุณกำลังทำงานในส่วนที่สำคัญที่สุดในตอนนี้
ทิ้งความเครียดที่ไม่จำเป็น
ไปหาเจ้านายของคุณและบอกพวกเขาว่าสิ่งนี้และธุรกิจนั้นขัดขวางไม่ให้คุณทำงานหลักได้ดี และแนะนำคนที่คุณสามารถมอบหมายงานนั้นให้ นายจ้างสนใจในผลลัพธ์มากกว่า และถ้าคุณมีพลังงานไม่เพียงพอสำหรับงานทั้งหมด ผลลัพธ์ก็จะเหมือนกัน
ใช้เวลาน้อยลงในการทำงานที่ไม่ทำให้คุณมีความสุข
คุณสามารถทำสิ่งนี้ได้อย่างง่ายดายหากคุณทำสิ่งเหล่านี้ในระยะเวลาที่กำหนด การแก้ไขสิ่งน่าขยะแขยงในคราวเดียวง่ายกว่ามากที่จะเสียมันไปและทำลายชีวิตของคุณด้วยมัน
ขอเปลี่ยนแผนก
หากคุณทำงานให้กับบริษัทขนาดใหญ่และแสดงตัวว่าเป็นพนักงานที่ดี ขอให้ย้ายไปแผนกอื่นซึ่งคุณจะไม่รู้สึกอึดอัด
ล้มเลิก
หากทุกอย่างเลวร้ายมากและไม่สามารถทนต่อชีวิตเช่นนี้ได้ แล้วถ้าสถานที่นั้นดี ความสบายทางจิตใจจะแพงกว่า นอกจากนี้ คุณจะพบกับสถานที่ที่ดีกว่าในเร็วๆ นี้ ไม่มีงานใดที่ควรค่าแก่การรู้สึกหดหู่และสนุกกับชีวิตเพราะมัน