คำถามเกี่ยวกับเวลาเป็นเรื่องที่รุนแรงเป็นพิเศษเมื่อพูดถึงเรื่องงาน และไม่ใช่เรื่องของการทำทุกอย่างให้เสร็จทันเวลา แต่อย่างน้อยต้องมาถึงตามเวลาที่กำหนดอย่างเคร่งครัด
ขั้นแรก ตุนนาฬิกาที่มีนาฬิกาปลุกไว้ (จะดีกว่าถ้ามีนาฬิกาหลายเรือน) ตรวจสอบให้แน่ใจว่าพวกเขาทั้งหมดแสดงเวลาที่ถูกต้องหรือวางไว้ล่วงหน้า 15 นาทีเพื่อป้องกัน
ตั้งการเตือนในเวลาที่ต่างกัน แต่ให้ช่วงเวลาสั้น ๆ
ควรวางนาฬิกาให้ห่างจากเตียงเพื่อขจัดความเป็นไปได้ที่จะปิดการโทรและผล็อยหลับไปอย่างรวดเร็วหลังจากนั้นโดยไม่ต้องลุกจากเตียง
เพื่อลดเวลาในการเตรียมตัวในตอนเช้าของคุณ ให้เตรียมสิ่งที่คุณต้องการสำหรับวันพรุ่งนี้ไว้ล่วงหน้า นอกจากนี้ ให้เตรียมอาหารเช้าไว้ล่วงหน้า เพื่อที่ในตอนเช้าคุณจะต้องนำออกจากตู้เย็นหรืออุ่นให้ร้อนเร็วเท่านั้น
เพื่อไม่ให้อ้างถึงการจราจรติดขัดอีกครั้งหากคุณมาสาย คุณสามารถหยุดการจราจรติดขัดได้หากคุณคิดถึงเส้นทางอื่นที่บรรทุกสัมภาระน้อยกว่า อย่างน้อยที่สุด คุณสามารถออกจากบ้านได้โดยมีระยะขอบ 20 นาที
แต่วิธีที่แน่นอนที่สุดที่จะไม่นอนดึกคือการเข้านอนให้ตรงเวลาและผ่อนคลายก่อนนอนเล็กน้อย (อาบน้ำหรืออ่านหนังสือพร้อมดื่มนมอุ่นๆ สักแก้ว)