วิธีการจัดเวลาของคุณ

วิธีการจัดเวลาของคุณ
วิธีการจัดเวลาของคุณ

วีดีโอ: วิธีการจัดเวลาของคุณ

วีดีโอ: วิธีการจัดเวลาของคุณ
วีดีโอ: 7 เทคนิคบริหารเวลาให้มีประสิทธิภาพ 2024, อาจ
Anonim

ไม่เป็นความลับที่คนที่ประสบความสำเร็จจะรู้จักวิธีจัดเวลาอย่างเหมาะสม และถือว่าทักษะนี้เป็นหนึ่งในพื้นฐานสำหรับการบรรลุเป้าหมาย

วิธีการจัดเวลาของคุณ
วิธีการจัดเวลาของคุณ

ตอนนี้มันเป็นแฟชั่นที่จะไปฝึกอบรมและศึกษาธุรกิจ แต่แม้แต่คนโบราณยังกล่าวว่า “ความรู้ที่แท้จริงไม่ใช่สิ่งที่อยู่ในหัวและลิ้นเท่านั้น แต่เป็นสิ่งที่นำไปปฏิบัติได้ การรู้หลักการแห่งความสำเร็จนั้นไม่เพียงพอ คุณต้องดำเนินชีวิตตามกฎหมายเหล่านี้เพื่อให้บรรลุเป้าหมาย ต่อไปนี้คือเคล็ดลับง่ายๆ แต่สำคัญบางประการในการจัดระเบียบเวลาของคุณ

1. กิจกรรมการวางแผน - พื้นฐานของพื้นฐานที่ทุกคนรู้จัก แต่ไม่ใช่ทุกคนทำ ลองนึกถึงข้อเท็จจริงที่พิสูจน์แล้ว: เวลาที่ใช้ในการวางแผนงานของวันถัดไปช่วยประหยัดความพยายามในการดำเนินการงานเหล่านี้ได้ถึง 100% ซึ่งหมายความว่าการใช้เวลา 10-15 นาทีในตอนเย็นหรือตอนเช้าเพื่อคิดทบทวนและจดแผนการสำหรับวันนั้น คุณจะได้รับเวลาเพิ่มขึ้น 100-150 นาทีต่อวัน ซึ่งมากกว่าสองชั่วโมง! นักธุรกิจหญิงชื่อดัง ผู้ก่อตั้งอาณาจักรเครื่องสำอาง แมรี่ เคย์ วางแผน 5 สิ่งสำคัญที่ต้องทำทุกเช้า เมื่อเธอทำเสร็จ เธอขีดฆ่ากล่องใส่สมุดโน้ตและสุดท้ายก็เขียนว่า "เสร็จสิ้น"! วิธีง่ายๆ ดังกล่าวจะไม่เพียงแต่ช่วยให้คุณจัดเวลาทำงานได้อย่างถูกต้อง แต่ยังเพิ่มความนับถือตนเองด้วย เพราะทุกเย็นคุณจะมีความสุขในการวาดเส้นและเขียนว่า "เสร็จสิ้น!"

2. เรียนรู้ที่จะจัดลำดับความสำคัญ นี่คือขั้นตอนต่อไปของการวางแผน ในขณะที่คุณจดและคิดถึงสิ่งต่างๆ สำหรับวันพรุ่งนี้ ให้จัดลำดับความสำคัญสำหรับคุณและธุรกิจของคุณ บ่อยครั้งที่เราใช้เวลามากมายกับสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ลืมเกี่ยวกับสิ่งสำคัญ หรือตลอดเวลาที่เราเลื่อนเวลาออกไปจนภายหลังสิ่งที่จะช่วยให้บรรลุผลได้ ลำดับความสำคัญจะช่วยให้คุณกำหนดเป้าหมายหลักในชีวิตและเน้นการกระทำเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย

3. เรียนรู้ที่จะพูดว่า "ไม่" กับคนที่ไม่จำเป็นและสิ่งที่ไร้ประโยชน์ นับเวลาที่คุณใช้ไปกับการสนทนาทางโทรศัพท์ สนทนาใน ICQ ท่องข่าวบนอินเทอร์เน็ตอย่างไร้เหตุผล พูดคุยเกี่ยวกับอะไรก็ได้ บางคนเมื่อคำนวณก็ตกใจว่าใช้เวลามากกว่าครึ่งวัน ปิดการใช้งาน ICQ วางแผนเวลาที่ใช้บนอินเทอร์เน็ต เมื่อทำสิ่งที่สำคัญ ให้ปิดโทรศัพท์จนกว่าคุณจะคุ้นเคยกับโหมด Thrifty Day ใหม่

4. หาเวลาพักผ่อน งานเป็นสิ่งที่ดี แต่ถ้ามันใช้พลังงานทั้งหมดของคุณและไม่ทำให้คุณผ่อนคลาย ความสำเร็จแบบนั้นจะไม่ทำให้คุณมีความสุข อย่าลืมหาสถานที่พบปะสังสรรค์กับครอบครัว เด็ก สัตว์ที่ชื่นชอบ กิจกรรมกลางแจ้ง และวันหยุดพักผ่อนประจำปีในตารางเวลาของคุณ

5. อย่านอนครึ่งชีวิต! แม้แต่คัมภีร์เวทโบราณก็กล่าวว่ากิจวัตรประจำวันที่ถูกต้องคือกุญแจสู่ความสำเร็จและสุขภาพ มาใกล้ชิดกับธรรมชาติมากขึ้น จัดเวลาของเราตามพระอาทิตย์ขึ้นและพระอาทิตย์ตก และดวงอาทิตย์จะให้กำลังและพลังงานเพิ่มเติมแก่เรา ซึ่งหมายความว่าคุณต้องเข้านอนก่อน 22.00 น. และตื่นก่อน 6 โมงเช้า ธรรมชาติ: นก สัตว์ ต้นไม้ และดอกไม้อาศัยอยู่ข้างนาฬิกาแดด ปรากฎว่าสมองพักตั้งแต่ 22.00 น. ถึงเที่ยงคืนจึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะนอนในเวลานี้ และหลังจาก 6 โมงเช้าบุคคลนั้นก็ถูกจับโดยพลังงานของ "ความหลงใหล" ซึ่งไม่ได้ให้ความสงบสุขและความสุขที่แท้จริง ถึง 06.00 น. “ความดี” ที่นำพาความสงบสุขมาตลอดทั้งวัน หลัง 09.00 น. - "ความไม่รู้" หลายชั่วโมง คนที่ชอบนอนเป็นเวลานานๆ จะไม่สามารถจัดลำดับความสำคัญในชีวิตได้อย่างถูกต้อง

6. อ่านและเรียนรู้ทุกวัน! ทุกวันนี้มีหนังสือหลายเล่มที่คนประสบความสำเร็จมาแบ่งปันความลับในการจัดระเบียบเวลา อ่านและนำเคล็ดลับเหล่านี้มาสู่ชีวิตของคุณเพื่อให้ความรู้ทำงานเพื่อความสำเร็จในการทำงานและธุรกิจของคุณ